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　　　　对于这种患者，准备山药100克、莲子（去心）50克、玉竹30克、百合30克、陈皮1小瓣、冰糖适量，将山药去皮、切块，陈皮切细丝，所有食材洗净，加入适量清水，隔水炖1小时，调味即可。　　萝卜水泡脚　　白萝卜洗净切片，加水煮沸，用来泡脚能够有效消除脚臭，对治疗脚气病有很好的功效。放锅内蒸熟。

　　　　春季和夏季要晚点睡早点起床，秋季要早点睡早点起床，冬季则要早点睡觉晚点起床，顺应四季时间的变化。用于风热，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。

　　具特殊芳香。　　2.补充维生素C　　酸梅是维生素C的良好来源，维生素C有助于增强免疫系统、促进健康，以及帮助身体对抗自由基的损害。

　　　　肩背相引：二间、商阳、委中、昆仑（《神应经》）。　　2）鬼路。

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